15 procent af voksne danskere har været generet af søvnproblemer inden for de seneste 14 dage, og tendensen er stigende. Det viser tal fra Statens Institut for Folkesundhed. Det er et stort problem, for søvn påvirker både helbred, humør og indlæringsevne, og dårlig søvn øger også risikoen for alvorlige sygdomme og psykiske problemer.
Derfor vil Sønderborg Kommune støtte flere borgere til at sove bedre. I løbet af 2026 vil Sundhedscentret udvikle og afprøve nye søvnindsatser, der blandt andet byder på individuel søvnvejledning for børn, unge og voksne, oplæg om søvn og trivsel på forældremøder samt kompetenceudvikling af kommunale medarbejdere.
– God søvn er en vigtig faktor for både børn, unge, voksne og ældre, og derfor skal vi prioritere søvn lige så højt som kost og motion. Med de nye søvnindsatser tager vi et aktivt ansvar for at forebygge sygdom og styrke livskvaliteten for alle borgere, siger Didde Lauritzen, formand for Sundheds-, Unge- og Forebyggelsesudvalget.
Hun bakkes op af næstformand for Sundheds-, Unge- og Forebyggelsesudvalget, Kristian Beuschau.
– Vi ser en stigende tendens til søvnproblemer, og derfor er det vigtigt, at vi tilbyder konkrete indsatser og vejledning. Målet er at give børn gode søvnvaner tidligt i livet og støtte forældrene i hverdagen. Men at vi samtidig også har tilbud til voksne borgere, der har svært ved at sove, siger han.
Indsatserne bliver sat i gang i foråret 2026, og der laves information om tilbuddene løbende. Indsatserne evalueres ved årets udgang.